最近，农学院动物医学专业大三学生莫荣伟成为了校园红人。不是因为他的颜值有多高，也不是他的成绩有多好，而是因为一个想纪念青春的挑战项目。什么挑战项目？引体向上！
这是个让不少男生望而生畏的项目，有的人双手拉住单杠，脸部表情扭曲，还是一个都做不起来,情况好一点的能做十几个。但是我校户外攀岩队的优秀队员莫荣伟，6小时18分做完2016个！一跃成为了同学们“膜拜”的对象。
攀岩队的骨干崭露头角
莫荣伟是浙江萧山人，2013年进入我校的动物医学专业学习。从小，他的体质就比较好，尤其在耐力等方面，一直是同龄人中的佼佼者，高中期间就参加过学校的1500米跑步并获得名次。
进入学校以后，在大一的一堂体育课上，老师带领大家参观了学校攀岩场地，这让莫荣伟一下子就对攀岩产生了浓厚的兴趣。随后，他报名加入了学校攀岩队
课程不密集的日子里，莫荣伟每天都要训练三四个小时，每个周末，莫荣伟更是会雷打不动的出现在攀岩场，一直练到精疲力尽才肯停。为了增强体能的同时又保持体重，莫荣伟还在饮食上刻意控制，使得1米68的他，始终将体重维持在110斤以内。
此外，莫荣伟还特别重视体能，长跑更是他从小的特长。在此前的一次耐力训练中，莫荣伟在学校400米的标准跑道上，一口气跑了56圈，耗时两个小时，超过一个半程马拉松。。
正是凭着这骨子拼劲，莫荣伟很快崭露头角，并一路成长为了校攀岩队的骨干。短短两年时间，莫荣伟先后参加了2014年浙江省第三届攀岩锦标赛、第六届青少年攀岩锦标赛以及2015年中国大学生攀岩锦标赛和浙江省第四届攀岩锦标赛，取得了不少好成绩。
挑战2016个引体向上纪念2016年
这个学期开学后，莫荣伟一直想做一件值得纪念的事情。他认为青春就是拿来挑战的，最后他选择了做引起向上，希望能够连续做2016个引体向上，以纪念2016年。
3月18日上午，莫荣伟和学校攀岩队同学胡魏一起，来到学校的攀岩场地，向2016个引体向上发起了挑战。攀岩队的5位同学在一旁帮助他们数引体向上的个数。
莫荣伟和胡魏一起，以每完成十个引体向上为一组，做完一组休息一下。从早上7点30分开始，挑战一直持续到了13点48分。期间，胡魏在完成1000个引体向上后选择了放弃，而莫荣伟则咬牙坚持，最终将数字定格在了2016个。
“一开始节奏很快，半分钟就能完成一组，不过越到后来越吃力，每组和每组之间差不多要花上10分钟。”为了补充体能，整个过程中，莫荣伟除了喝水外，只吃了10根香蕉来补充钾离子的流失。
事实上，尽管举步维艰，但2016并非是莫荣伟的极限。“如果休息时间能更充足一些，我还能再拉一二百个，后来考虑到身体可能会受伤，所以到2016个时就停止了，今年是2016年嘛，这个数字也比较有意义。”莫荣伟笑道。
做引体向上是增强体质好方法
事后，攀岩队的同学通过网络查询发现，用6个多小时完成2016个引体向上，可能是全国高校已有纪录的最好成绩。
谈到自己能有如此强的上肢力量，莫荣伟坦言和过去三年一直坚持攀岩训练不无关系。莫荣伟说：“作为攀岩队的成员，我们的上肢力量都比较强，我对自己的引体向上也比较自信，尤其是我体重较轻，这也是做引体向上的优势之一。”
他介绍说，引体向上的好处很多，专业来说至少有四个方面的好处；一是对长高有一定的帮助和效果，同时能够使得人体的心肺功能得到锻炼。二是经常采用引体向上的锻炼方式，可以练人体的背部肌肉、肩部肌肉以及我们的上臂肌肉、胸肌。三是对于体重超常的人群来说，也可以通过引体向上的锻炼来达到减肥的作用。四是引体向上能够锻炼肩部，增加肩膀的宽度，增强臂膀的力量和腰部的力量。
《国家学生体质健康标准》中规定，引体向上的及格标准是10个，15个及以上为优秀。但在2013年国家教育部在全国范围内组织的调查显示：专家对全国20多万青少年进行了测试，结果有很多人一个都拉不上去。
鼓励更多师生加强体育锻炼
莫荣伟用6个多小时连做2016个引体向上的“创举”，在同学中间传开后，他也被同学们称为“大学里的引体王者”，一时间成了师生朋友圈里的刷屏者。不少人在膜拜的同时，也纷纷向莫荣伟请教做引体向上的经验和体会。
莫荣伟说：“纪录这种东西，就是拿来打破的！”说起自己热爱做引体向上，莫荣伟认为，现在引体向上已被选为大学男生体质测试必测项目，然而现在很多男同胞们甚至完成不了达标的个数，他希望以自己的行动倡导大家积极练习引体向上，也希望有更多男生积极参与引体向上，能挑战他的纪录。
男生如何提高引体向上的能力？莫荣伟建议：“如果是普通学生，可以尝试练习抓单杠，腰腹不要晃动，只是依靠手臂完成动作，虽然这个过程非常痛苦，但可以很有效的提高你的上肢力量。”
“其实，男生拉引体向上是有很多好处的，别的不说，这可是呈现你阳刚之气的象征啊！”莫荣伟说。
（新闻中心 天衣）
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此前，6小时连续做引体向上的世界吉尼斯纪录，是由美国人盖伊·肖特(Guy Schott)于2007年4月创造的，他的成绩为2456次。
目前通过网络可以查阅到的世界引体向上记录
一分钟世界纪录
2007年10月25日，美国人马太·博格丹诺维茨(Matthew Bogdanowicz)，正手，46次。
2007年2月10日，美国人罗伯特·纳托利(Robert Natoli)，反手，44次。
三分钟世界纪录
1988年，越南人吴春传(音译)(Ngo Xuan Chuyen)，正手，100次。
半小时世界纪录
2007年10月24日，德国人斯蒂芬·海澜(Stephen Hyland)，反手，457次。
2006年3月26日，美国人马太·博格丹诺维茨，正手，433次。
一小时世界纪录
2008年2月12日，德国人斯蒂芬·海澜(Stephen Hyland)，正手，825次。
2007年10月18日，德国人斯蒂芬·海澜(Stephen Hyland)，反手，812次。
六小时世界纪录
2007年4月28日，美国人盖伊·肖特(Guy Schott)，正手，2456次。
2007年6月24日，德国人斯蒂芬·海澜(Stephen Hyland)，反手，2968次。
十二小时世界纪录
2007年4月28日，美国人盖伊·肖特，正手，3116次(肖特做了9小时30分钟后停止努力)。
2007年6月24日，德国人斯蒂芬·海澜，反手，3750次(海澜坚持了8小时零3分钟)。
