为了帮助学生进一步了解职规赛的要求及规则，提高参赛作品质量，3月4日下午，环境与资源学院于教一509举办了大学生职业生涯规划大赛培训会，向各位参赛选手传授相关知识经验。

学生办主任董军强首先为同学们介绍大赛的具体要求，让同学们深入了解大赛主题、大赛分类、参赛作品要求等相关内容。接着，董老师以往年优秀作品的题目为例，着重强调了作品题目新颖的重要性。最后，董老师向同学展示了几份获奖作品，从作品的格式、语言、亮点、内容等角度进行分析并给出建议，强调了关键字的重要性。

来自园林研211班，城乡规划学的林洲羽（曾获浙江省职业规划大赛一等奖、浙江省挑战杯一等奖、浙江省互联网+铜奖、浙江省优秀毕业生、国家奖学金等荣誉，曾担任浙江省新苗人才负责人，国家级大学生创新创业训练计划项目成员等。）向同学们分享竞赛项目孵化的经验。她强调了作品选题最好与专业结合且具有专业特色，建议同学要先准备好文本框架，明确作品内容组成，提醒大家用好辅助媒体（PPT、音频）。就现场答辩，她作了朗读汇报稿的示范，建议同学们讲稿一定要从自身出发再升华到国家层面，朗读时抑扬顿挫并搭配音频能为现场表现锦上添花。

这次培训会让同学们对大学生职业生涯规划大赛的规则有了更深入的了解，会大大促进参赛作品质量和大赛整体水平的提升。