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【农学院】青春献礼党代会·让心理常伴健康


【发布时间:2020-12-13 16:23:01  阅读量: 次】


为促进健康发展部成员对心理知识的了解,加强部门成员之间的交流与沟通,农业与食品科学学院健康发展部于12月10日晚在学15216举行了心理健康知识分享会。分享会由健康发展部负责人杨雨蒙主持,分管主席朱泽出席了本次活动,健康发展部全体成员参与。

活动伊始,杨雨蒙对本次活动进行了简单的介绍。

首先,丁凯杰同学浅谈了对于大学生心理障碍的认识,从心理障碍的一些分类讲起,又分享了一些治疗手段,让同学们对此有一定的了解。

陶家垚同学从心理疾病的几个方面分别讲解了各类心理的基本,并且着重讲解了抑郁症,使同学们更加了解心理疾病,有利于防止心理疾病的发生。

房韶腾同学带来了更加全面的心理疾病种类介绍并且增加了一些新的方法,丰富了同学们的知识。

高振博同学通过引用身边的真实事例讲解了心理疾病的由来和实质,让同学们更加清楚地认识到心理疾病的危害。

杨逍同学提到了抑郁症的一种——“微笑抑郁症”,让同学们在了解微笑抑郁症的同时学会如何对待微笑抑郁症患者。

褚晓静和周翰墨两位同学合力介绍了“焦点效应”,讲解期间配以视频,使得同学们更易理解这一名词。

周书科和郑佳晶两位同学共同介绍了大学生常见的心理压力表现形式并分享了一些缓解压力的方式,为同学们打造健康心理提供了有力的帮助。

柴思杰同学讲解了焦虑症,通过列举生活中的例子来说明焦虑症的危害同时分享了方法,让同学们在了解焦虑症的同时掌握解决问题的办法。

廖嘉豪同学通过分享“三乐”、“三不要”和“三学会”的方法讲解了一些保持心理健康的小妙招,使同学们能更好地保持心理健康。

杜光中同学则是通过讲解学校的一些解决心理问题的课程及地方来讲解大学生在产生心理问题后如何解决问题并保持健康的方法。

陈智鹏同学介绍了更贴近生活的“考试综合征”,生动形象地展现了为即将迎来各类考试的同学。

陈一泓同学讲解了关于“色彩心理学”方面的知识,还以生活中常见的穿衣搭配为例子,给同学们留下了深刻的印象。

随后,叶羽倩同学简单介绍了什么是“破窗效应”,希望大家不要放任生活中的不良行为,要从小事做起。

在分享会的最后,分管主席朱泽对本次分享会作了总结,对大家的表现表示了赞许与鼓励,并借此机会对健康发展部的日后发展提出了真挚的鼓励和祝愿。

本次心理分享会为健康发展部的成员提供了一个锻炼自身演讲能力的机会。在此次心理健康知识分享会中不仅使得健康发展部成员收获了丰富的知识,还增近了部门内部的联系。农学院健康发展部将会在未来的发展中继续努力,将日后部门的本职工作妥善完成,竭力为同学们服务!



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