2022年10月26日,风景园林221班全体同学以寝室为单位,积极参与了团学组织观看的“科学健康饮食”PPT学习活动。
同学们认真观看PPT,从中学习到了健康饮食的标准、实施方法,以及健康饮食的原因。“健康”在当今社会已然成为热门话题,纵使是年轻的我们,也需要关注身体健康。人生需要规划,健康更需要管理。健康就好比一个人的财富,随着岁月的流逝,它也会慢慢消耗殆尽。如今,加速我们消耗健康财富的一大因素便是不健康的饮食:垃圾食品太多,绿色食品太少。这样的现状导致越来越多的人进入了“亚健康”状态。
在这次的PPT观看中,不少同学开始反思自己平日不健康的、暴饮暴食的行为。作为青年,我们是建设中国的顶梁柱,没有好的身体素质,怎么可以自信地担任起这份沉重的责任呢?所以,将不健康的饮食习惯改去,吃健康的三餐,保证营养的均衡,是所有人要努力去落实的。
